一、找比较好用的一键备份、还原系统软件

一键GHOST 一键GHOST是DOS之家首创的4种版本(硬盘版/光盘版/优盘版/软盘版)同步发布的启动盘，适应各种用户需要，既可独立使用，又能相互配合。主要功能包括：一键备份C盘；一键恢复C盘；中文向导；GHOST8.3. 一键GHOST，高智能的GHOST，只需按一下“K”键,就能实现全自动无人值守操作，让你一爽到底！ 一键GHOST V8.3备份系统 一键还原精灵 推荐的第二个还原软件就是一键还原精灵，一键还原精灵实现了一键安装，非常傻瓜化。即使没有软驱或光驱的用户同样可以安装。软件是以GHOST 8.0为基础开发的，具有安全、稳定、快速特点，绝不破坏硬盘数据。电脑若被病毒木马感染或主页被修改得面目全非甚至C盘被格式化，启动电脑按下F11键并选择还原，操作系统即可恢复到健康状态。而且备份文件位于隐藏分区，不受病毒感染。 双击“setup.exe”文件，出现安装界面后按重启按钮，电脑进入正式安装界面。 还原精灵 还原精灵是一种纯软件的硬盘保护还原工具，安装时无须插硬件卡，安装界面友好快捷，安装过程只需简单的几个步骤，即可将您的计算机硬盘安全地保护起来。安装完成后，可以在Windows界面下直接执行各项指令，如执行还原操作等，您无须复杂的操作，操作起来非常简单，得心应手。还原精灵的出现，解决了计算机难维护管理的重大难题，减轻了重复单调的维护与管理工作，使计算机的故障时间缩到最短，提高计算机的有效使用率，降低计算机整体管理和运营成本，实现了计算机零维护的最高境界。 而且还原精灵的还原时 只要重起即可 还原文件只占全部硬盘的万分之一 trueimage 完全windows备份 恢复只要一键 除系统分区外都可以在windows下完成恢复 系统分区则自动从起 然后转入控制中心 最大的好处支援各种文件系统 包括linux系统 其window界面与控制中心界面一致 可刻录到cd/dvd上 支持加密 支持注释 压缩速度比ghost更好 还有增量备份 微分备份等实用功能 所压缩的镜像可直接在window下作为一个新得只读分区读取 压缩比相当可观 一个新的xp with sp1压缩过后只有600-700M左右 而备份的时间我个人所花的仅需1.5分恢复时间一致 其他好处更多了 下载地址 简单介绍 唯一一款可以在 Windows 下使用全部功能的克隆与恢复软件;克隆与恢复的速度最快；支持 DVD 驱动器,企业用户可以将大量数据备份到一张大容量的 DVD 碟片上；操作简单。 True Image 的优点在于与 Windows 的完全兼容,所有的工作都可以在 Windows 环境下完成,而不需要切换到 DOS 的命令行执行状态.另外,它的速度远远超过另外两款软件,是系统备份与恢复最为方便的工具。 虚拟还原 “虚拟还原”是一套创新的即时还原系统，安装后硬盘受到完全的保护并在WINDOWS系统底层 随时监视硬盘工作，当硬盘有任何资料更新时，虚拟还原会将此更改资料备份，你不用担心病毒的攻击、资料损失、无法开机、断电、甚至病毒发作毁损系统等平常最头痛问题，只要关掉电源重新开机，立即还原到正常的[还原点]，所有损失资料立即恢复，自动解除所有病毒、系统恢复 正常状态，比保护卡更方便更完全。 “虚拟还原”安装时会在硬盘尾部划出一个隐含的分区给它，空间大约占整个硬盘的5%—10% 左右，划出分区后不影响其他分区的使用，硬盘越大，其占比例越小。 “虚拟还原”要求的操作系统是WINDOWS95/98，有适合中国用户的中文版，安装方法很简单 ，现讲讲安装过程： 第一步：执行光盘安装程序； 第二步：输入系列号和安装路径； 第三步：提示是否制作救援磁盘（放入一张1.44Mb软磁盘，取消不用也可以）； 第四步：建立分区，用户可指定从哪个原有分区划分（主分区或扩展分区），根据提示加以确认； 第五步：分区后，确认再进行DOS部分的安装，完成，提示重启计算机。 安装好后，每次启动计算机，在启动WIN95/98前，会自动初始化“虚拟还原”，此时击空格 键可进入系统管理。 其中，原始密码是空的； 进入管理后选“还原点”即可恢复C盘或整个硬盘的数据（

二、回车站清空后，东西怎样找回

使用数据恢复软件FinalData 2.0 ，别的也行。前提是，删除后你没有再往硬盘里写数据，否则，删除的数据不能完全恢复。自己搜索下载数据恢复软件。

三、被删文件恢复工具

被删除文件恢复全攻略 作者:haoqingli 发表时间: 2003/03/21 18:22 点击:6566次 修改 精华 删除 置顶 来源 转移 收藏 电脑在使用过程中难免会遇到更换机器、中毒、系统崩溃、升级等情况，有时还需要进行硬盘的格式化，结果发现有些重要的数据忘记备份，那后悔也来不及了！难道真的没有办法了吗？不，能恢复的！ 那数据为什么能恢复呢？这主要取决于硬盘数据的存储原理。先看一下硬盘上数据存放的原理吧。硬盘中由一组金属材料为基层的盘片组成，盘片上附着磁性涂层，靠硬盘本身转动和磁头的移动来读写数据的。其中最外面的一圈称为“0”磁道。上面记录了硬盘的规格、型号、主引导记录、目录结构等一系列最重要的信息。我们存放在硬盘上的每一个文件都在这里有登记，相当于文件的户口簿。在读取文件时，首先要寻找0磁道的有关文件的初始扇区，然后按图索骥，才能找到文件的老巢。但是删除就不一样了，系统仅仅对零磁道的文件信息打上删除标准。但这个文件本身并没有被清除。只是文件占用的空间在系统中被显示为释放，而且，当你下次往硬盘上存储文件时，系统将会优先考虑真正的空白区，只有这些区域被用完以后，才会覆盖上述被删文件实际占有的空间。另外，即使硬盘格式化后（如Format），只要及时抢救，还是有很大希望的。下面我就向大家做详细的介绍。 EasyRecovery是一个威力非常强大的硬盘数据恢复工具，能够帮你恢复丢失的数据以及重建文件系统。下面我们就以EasyRecovery为例，介绍删除软件恢复的过程。 回收站里被删除文件的恢复 首先我们启动EasyRecovery，点击左边列表中的“数据修复”。 数据修复里面有六个选项，我们点击“DeletedRecovery”，它的功能是查找并恢复已删除的文件。 选择要恢复文件所在的分区，在默认情况下软件对分区执行的是快速扫描，如果你需要对分区进行更彻底的扫描，就在“完成扫描”前打上勾就行了，选择好分区后，我们点击“下一步”。 点击下一步后，软件就开始扫描你刚才选择的分区了。 经过3～4分钟的扫描后结果就出来了，你点击左面文件夹列表中的文件夹，在右面列出来到文件就是能被恢复的删除文件，选择一个要恢复的文件，一定要把前面的勾打上，然后点击“下一步”。 选择好要恢复的文件后，我们就来选择恢复目标的选项，一般我们都是恢复到本地驱动器里的，那么我们点击后面的“浏览“来选择文件保存的目录（选择分区时请注意，保存的分区不能与文件原来所在的分区一样，否则不能保存）。 点击下一步后，文件就开始恢复了，恢复完成后，弹出一个对话框显示文件恢复摘要，你可以进行保存或者打印，然后点击“完成”。一个文件就被恢复了。 格式化后文件的恢复 如果要恢复格式化后的文件，以前我们想都不敢想，现在不用怕了，因为我们有了EasyRecovery。 在软件界面我们点击“FormatRecovery”，它的功能就是能从一个已经格式化的分区中恢复文件。 先选择我们已经格式化的分区，然后再选择这个分区格式化前的文件系统格式，现在一般都是“FAT32”，选好后点击“下一步”。 软件就开始进行文件的扫描了。 扫描完成后，我们选择一个要恢复的文件，方法和前面的一样，然后点击“下一步”。 然后我们来选择恢复文件要保存的目录，再点击“下一步”。 接着文件就开始恢复了，恢复完成后，弹出一个对话框显示文件恢复摘要，你可以进行保存或者打印，最后点击“完成”。 EasyRecovery 不仅能恢复被删除的文件，它还能恢复被破坏的硬盘中像丢失的引导记录、BIOS 参数数据块、分区表、FAT 表、引导区等都可以由它来进行恢复；而且最新的6.0版本使用了新的数据恢复引擎，能够对 ZIP 文件以及微软的 Office 系列文档进行修复。如果你以前有重要的文件被误删除过，那就赶快安装EasyRecovery来恢复吧，只要时间相隔的不要太久（相隔太久原来删除的文件就有可能被覆盖掉的），相信一定能够恢复的！ 《中国电脑教育报》沈明峰